Cuidar apariencia personal evita que salud mental se vea afectada

Durante el confinamiento el verse bien y cuidar el aspecto ayuda a mantenernos activos así como sentirnos bien con nosotros mismos, señaló el experto Mauricio Rugeiro.

Una de las actividades cotidianas más extrañadas ante el confinamiento decretado por la pandemia ha sido el trabajo de las barberías y salones de belleza, pues más de un ciudadano ha expresado la dificultades que existen para mantener un buen aspecto desde un corte de cabello o hasta teñir esas molestas canas.

Para el experto el sentirte bien contigo mismo es la clave para mantenerse sano tanto física como mentalmente durante la pandemia, por lo que durante esta temporada en el que los salones de belleza y barberías han permanecido cerrados, se puede experimentar con el aspecto físico y atreverse a otro tipo de looks que no se acostumbran, todo con la finalidad de sentirse seguros y conformes con uno mismo.

Fuente: El Heraldo de México

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